晚餐臺式炒面+火腿煎蛋+一盤西蘭花
身高178 體重現(xiàn)在78kg了這身材不是很好嘛?減毛線減
昨兒一頓就干了一個大肘子 Post by 春天正是睡覺天 (2012-10-13 17:53)
肚子上肉多 真心的 別地確實還行
肚子感覺再不控制就一路上升了參見簽名
每次總是喊著要減肥,然后....
心情不好就能吃的很 Post by 人 妻 (2012-10-13 17:54)
我身高和你一樣,體重比你還多兩公斤呢,自我感覺良好,哈哈哈178,178的路過。。。照吃。。
Post by 人 妻 (2012-10-13 17:54)
我是覺得肚子是年齡的體現(xiàn)..
當(dāng)然注重身材的可以無視..173cm 160斤路過
尼瑪我肚子不算大,肉都胖在臉上!擦擦擦擦!擼主你這是壯吧~
16x 80kg的爬過……算了跑步去,我艸,去年減了10斤今年漲回來了。我178cm,83kg了,減肥真心難啊,我已經(jīng)放棄了去健身
這身材不是很好嘛?
如果都是肌肉就還好 。。190cm 97.5kg路過
188 84kg體脂率12.7%....
別看體重啊親,要看你的體脂率的,一般人別超過25%就行了作為人妻,樓主這個體型讓你丈夫略尷尬啊……
如果都是肌肉就還好 。。
哦,涉及到了密度 [s:2]減個15斤差不多。
如果都是肌肉就還好 。。
嗯 是的 主要是肥肉