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[LZ覺(jué)得自己弱爆了]一上臺(tái)講話就心慌，求破。。

時(shí)間:2012-10-17 21:07 來(lái)源:z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

好吧，我承認(rèn)我慫。。
    后天要上臺(tái)作個(gè)報(bào)告，想象下面對(duì)N多人的場(chǎng)景就心慌了，之前做過(guò)幾次也是，這個(gè)怎么破 [s:34]學(xué)奧巴馬，搞個(gè)提詞器。沒(méi)法破，只有一個(gè)途徑，就是親自上去一次，
    以前我在某處做銷售時(shí)，每周必須上臺(tái)講一個(gè)小故事，我第一次上去的時(shí)候，渾身都在發(fā)抖，話都說(shuō)不清，然后我特意申請(qǐng)了連續(xù)上臺(tái)五天。第二次上去的時(shí)候，手腳發(fā)抖；第三次上去的時(shí)候，手發(fā)抖。最后我上去完全自如了，和在臺(tái)下一樣大學(xué)時(shí)代沒(méi)練過(guò)么，經(jīng)常演講，總結(jié)上次有什么忘了說(shuō)，說(shuō)得不好，下次改正。
    
    
    大學(xué)時(shí)代沒(méi)練過(guò)么，經(jīng)常演講，總結(jié)上次有什么忘了說(shuō)，說(shuō)得不好，下次改正。
    
    
    沒(méi)練過(guò)，還成功逃過(guò)幾次，所以加深了恐懼感= =在網(wǎng)上交流毫無(wú)問(wèn)題，現(xiàn)實(shí)中為啥各種社交障礙
    
    沒(méi)法破，只有一個(gè)途徑，就是親自上去一次，
    以前我在某處做銷售時(shí)，每周必須上臺(tái)講一個(gè)小故事，我第一次上去的時(shí)候，渾身都在發(fā)抖，話都說(shuō)不清，然后我特意申請(qǐng)了連續(xù)上臺(tái)五天。第二次上去的時(shí)候，手腳發(fā)抖；第三次上去的時(shí)候，手發(fā)抖。最后我上去完全自如了，和在臺(tái)下一樣
    
    好吧，也是，聽(tīng)道理也沒(méi)啥用。。這么多年我都沒(méi)破，只要一上講臺(tái)就超緊張TAT
    你要想下面的都是sb，都是土豆，都是二愣子，都是必須等你開(kāi)化的主...
    
    
    我每次上臺(tái)就超high。。。太可怕了-。-而且會(huì)比往常蹦更多的詞。 Post by waterholic (2012-10-15 19:51)
    
    破是沒(méi)法破，但稍微緩解癥狀還是有辦法的，
    你可以找?guī)讉�(gè)聽(tīng)眾，彩排幾次，可以大大減少你出洋相的機(jī)會(huì)，
    我當(dāng)時(shí)一個(gè)人剛出社會(huì)舉目無(wú)親可沒(méi)這個(gè)條件沒(méi)別的，就是多練，多上臺(tái)講講多上臺(tái)把下面人當(dāng)白菜很好用