【樓主】正撞佛爺?shù)脙?span>2012-11-20 08:24
» 先自爆8點上班 車程30分鐘只有一個手機鬧鈴6點50響第一遍 然后5分鐘一次 大概7點05就起來了。。各種睡不醒�。。。�！是不是響一次就起就不頭暈腦脹了。。大家不妨也談談經驗吧。
作者：出冷汗的手2012-11-20 08:26
佛爺怎么懲罰你的？
作者：Chain 2012-11-20 08:48
早點睡.exe
作者：死蘇蘇2012-11-20 08:50
吃完晚飯就睡，可破。
作者：萊特斯諾2012-11-20 08:50
6：50自然醒……一旦自然醒不起來就不知道遲到多久了
作者：delich2012-11-20 08:51
我的經驗是...不用鬧鈴起床最舒服而且起床困不困，除了和睡覺時長有關系之外，還和起床時間有關系比如同樣睡8個小時，6點起和8點起完全是兩個感覺...
作者：simon_tsui2012-11-20 09:01
晚上10點準時上床睡覺。
作者：dearhippo0042012-11-20 09:04
可以將鬧鐘設定兩次。間隔15-20分鐘。有點類似于瑜伽冥想的結尾階段，先被鬧醒，但是可以繼續(xù)躺著，但是大腦已經開始'暖身"了。第二次鬧鐘響的時候，基本上就會比較精神的起床了。
作者：shandajh2012-11-20 09:05
花一個月調整生物鐘吧，11點睡6點起，起床出門跑一圈。
作者：tangcfb2012-11-20 09:13
佛爺怎么懲罰你的？
作者：huxindax2012-11-20 09:14
花一個月調整生物鐘吧，11點睡6點起，起床出門跑一圈。
作者：groovyhow2012-11-20 09:16
天天6點自然醒的飄過。然后再睡個回籠覺。
作者：和諧之魂2012-11-20 09:21
買個湯婆子，不要塑料的。灌冷水，早上鬧鐘響了就放被窩。
作者：李白妹夫2012-11-20 10:09
少擼，早睡.EXE
作者：國家級瘋子2012-11-20 10:10
9點上班，8點40起床工廠宿舍傷不起 [s:24]
作者：月悠藍2012-11-20 10:32
8點上班鬧鐘是8點10分的求破
