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[聯(lián)動(dòng)貼] 各位水友們,你們的體能顛峰都在什么時(shí)候能有什么水平

整理時(shí)間:2012-12-01 00:38 來(lái)源:z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:

【樓主】zhulingpp2012-11-29 08:15
» lz我是在高中里,那時(shí)候每天自行車上學(xué),每天下午的體活課就踢球。當(dāng)時(shí)記得跑1000米最快的一次2分50秒。!,F(xiàn)在就完全不行了。。上周去爬個(gè)山,沒爬多少就喘的和狗一樣。。。真心要開始鍛煉了。。
作者:再賤、就再見2012-11-29 08:15
好看心 又可以吹牛逼了,進(jìn)入看戲模式.
作者:fiction212012-11-29 08:15
自小體弱多病,那啥十幾分鐘,我面壁
作者:alantroy2012-11-29 08:16
一夜七次
作者:塞那里哦2012-11-29 08:16
夢(mèng)里,超人級(jí)別
作者:Spiker2012-11-29 08:16
Post by alantroy (2012-11-29 08:16)
作者:夏日冰檸2012-11-29 08:18
作者:諫山 黃泉2012-11-29 08:19
Post by 再賤、就再見 (2012-11-29 08:15)
作者:迎風(fēng)站著擼2012-11-29 08:21
1000米3分21
作者:hsxiaoz2012-11-29 08:21
退役野戰(zhàn)軍表示都是淚啊
作者:alantroy2012-11-29 08:21
你這簽名,還好剛吃早餐哼
作者:zjwtxllcxf2012-11-29 08:22
最累的時(shí)候每天不算別的體能光負(fù)重跑步都在60公里~跑步5公里17左右,視心情,心情好16分半!打籃球中午12點(diǎn)到晚上7點(diǎn)除了上廁所(其實(shí)也很少去),喝水的時(shí)間除外 基本就是跑啊跑啊 游泳武裝泅渡都是5公里起的~(每天要在水里待7小時(shí)起)那個(gè)時(shí)候的飯量一頓10來(lái)個(gè)手工饅頭(自己腦補(bǔ)部隊(duì)饅頭,不會(huì)太小的沒有任何壓力,偶爾還要加餐~現(xiàn)在一個(gè)饅頭OK,不需要加餐
作者:晚風(fēng)過長(zhǎng)屋2012-11-29 08:22
大學(xué),早上,勃起,見女友在折被子,直接按住,后背進(jìn)入
作者:the_soloist_2012-11-29 08:22
全學(xué)校7個(gè)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)滿分,我是一個(gè)…有1000米,立定跳遠(yuǎn),引力向上,仰臥起坐,臥力體重比什么的… 誰(shuí)知道現(xiàn)在能宅虛成這樣…
作者:amyeti2012-11-29 08:23
通完宵以后去上高數(shù)
作者:審座·矩業(yè)烽曇2012-11-29 08:23
扣碎籃板

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