有沒有專業(yè)人士知道肌肉該怎么減
感覺大腿稍微粗了點，但是一摸全是硬邦邦的肌肉
這該怎么破，是不是跑步騎車都不能玩了 割了吧讓我看看有多硬。。。。 把他養(yǎng)成肥肉再減 不吃不動
天天宅家里擼
應該是最標準答案了
讓呆毛哥來教你如何鍛煉肌肉。 [s:37]肌肉為什么要減？人家不都使勁兒練的嗎？
難道是炫耀？
肌肉為什么要減？人家不都使勁兒練的嗎？
難道是炫耀？
小腿是細長型的，腰圍也只有74(181身高)，看起來就覺得大腿特別強壯，不好...你知道佛祖是拿什么喂老鷹的嗎？減少蛋白質(zhì)攝入，增加有氧運動量，暫停無氧運動
我自己想的喂喂，這種事情你怎么不問我？.....
