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推薦一本書《這本書能讓你戒煙》，看完后99%人能讓你戒掉，前提是有勇氣看完�。�！
其后就是堅(jiān)持一星期，過(guò)后毒素減輕，下定決心就戒了。。。
一開(kāi)始可飲用濃茶，配上書里寫的思維可以提高10%幾率。。
不要問(wèn)我沒(méi)煩的心事，2000把排位LOL，一直在1450 來(lái)來(lái)回回的坑 。。
建筑企業(yè)，一個(gè)早上下來(lái)能被派上一包煙，而且我的職位是辦公室主任
還有就是仇視，鄙視吸煙的人，，，想想同事羨慕的眼光，，，以后有孩子驕傲的跟孩子說(shuō)，爹曾經(jīng)把煙活生生的戒了
現(xiàn)在我心里無(wú)煙，煙在我心中基本無(wú)任何意義。。。ID不錯(cuò)我看了 ，最長(zhǎng)戒煙24天……在貼吧看到的 叫戒煙吧意識(shí)到有比抽煙更重大的事情的時(shí)候自然而然就不會(huì)抽了
恰巧我剛被好友穿了這本書啊。。。一定會(huì)去看看。吸煙已經(jīng)不是享受，是一種累贅了。三十了樓主這人是有多可怕！！樓主還是先說(shuō)下你上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候的年齡到底是多少吧
太狠了，煙都能戒掉...樓主就是所謂什么事都做的出來(lái)的那種人了... 二十三歲
辦公室主任
小學(xué)四年級(jí)抽煙
建筑行業(yè)
LOL排位1450
樓主還是先說(shuō)下你上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候的年齡到底是多少吧
我現(xiàn)在24 不說(shuō)多吧 10年是有的。。。以前WOW的時(shí)候 每天最少1包多小學(xué)4年級(jí)……
說(shuō)的挺好，就是下決心的事情
男人有決心，這都不算啥我去年也戒煙11個(gè)月。。。然后到了過(guò)年的時(shí)候就。。。你懂的！小學(xué)四年級(jí)抽煙？什么樣的生活環(huán)境啊。。首先。心理因素。
其次。沒(méi)進(jìn)醫(yī)院。
急性咽炎，喝小米粥嗓子跟過(guò)針?biāo)频�，包你以后不抽煙。還抽的都是沒(méi)疼到家的。
戒了是戒了，現(xiàn)在慢咽還有，每天早上一刷牙就想吐-_-z
戒了一年多，然后最近又。。。。還好還能控制在2根/天左右。。。支持戒煙。
戒煙13個(gè)多月的擼過(guò)
飯局 KTV什么的 上煙的真心抵擋不住
這不現(xiàn)在又抽上了吸煙可以說(shuō)是百害無(wú)一益的，能戒就戒，不能戒就控制一下，不要吸那么多，為自己也好，為家人也好24歲建筑企業(yè)辦公室主任
這個(gè)真沒(méi)人吐槽