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首先，我說(shuō)的1000m蛙跳，是在部隊(duì)被罰，首先是被罰，所以并不標(biāo)準(zhǔn)，但是班長(zhǎng)的要求是你反正要一直跳，做出蛙跳的樣子，不能站起來(lái)，蹲跳都可以，可以蹲著休息，就是不能站起來(lái).我的標(biāo)準(zhǔn)就是按照當(dāng)時(shí)班長(zhǎng)體罰我的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)的，不是你們心里的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。
其次，我始終沒(méi)說(shuō)我能標(biāo)準(zhǔn)一口氣1000m蛙跳吧，還有當(dāng)時(shí)我從5點(diǎn)收操一直跳到8點(diǎn)鐘，3個(gè)小時(shí)怎么也能混下去吧。
如果你們真要指著說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)1000m蛙跳，打我臉，我直接認(rèn)慫了，1000m蛙跳標(biāo)準(zhǔn)的我搞不動(dòng)！你們非要曲解我的意思打我臉，我也沒(méi)辦法，你們贏了！現(xiàn)在你們滿(mǎn)意了？
我高中就是一個(gè)死宅，178身高體重110斤，高中畢業(yè)剛?cè)ゲ筷?duì)就是各種不及格，最后還不是都達(dá)標(biāo)了？按你們的說(shuō)法，我的訓(xùn)練量怎么也比軍訓(xùn)強(qiáng)吧，我不是要被整死？你們又會(huì)說(shuō)是我自己選擇去當(dāng)兵的，這是我的義務(wù)，我沒(méi)話(huà)說(shuō)。
最后我還是想說(shuō)如果沒(méi)有先天生理缺陷的人，原帖軍訓(xùn)那種程度的訓(xùn)練或是體罰，咬咬牙都能堅(jiān)持下來(lái)，別把自己或者學(xué)生看的太嬌貴了。有些時(shí)候有些事情你沒(méi)有選擇的余地，你才會(huì)不斷逼迫和壓榨自己，這個(gè)時(shí)候你才能知道自己的潛力。
也是，不要看的太嬌貴了
劉翔能破世界記錄，那天我也去訓(xùn)練破個(gè)世界記錄看看
人和人都是一樣，沒(méi)有不同，沒(méi)有差別奧運(yùn)冠軍 舉重幾百公斤的 潛力無(wú)限啊
你舉個(gè)看看？？ 不要把訓(xùn)練 循序漸進(jìn)的這個(gè)重要的過(guò)程給忽略掉了認(rèn)聳的新姿勢(shì)？一身正氣 正義凜然啊
早知這樣何必在描述里面添油加醋省略休息呢先混個(gè)頭排再看
這是認(rèn)慫？
運(yùn)動(dòng)的最好方式是十成力用八成，這才是健身養(yǎng)生。
而且不會(huì)因?yàn)樘郛a(chǎn)生厭煩心理。
循序漸進(jìn)你在那個(gè)帖子里要是也像現(xiàn)在這么說(shuō)的話(huà),就沒(méi)人來(lái)打你的臉了.....
奧運(yùn)冠軍 舉重幾百公斤的 潛力無(wú)限啊
你舉個(gè)看看？？ 不要把訓(xùn)練 循序漸進(jìn)的這個(gè)重要的過(guò)程給忽略掉了前排占坐 這也叫認(rèn)慫？ 原帖軍訓(xùn)那種程度的訓(xùn)練或是體罰，咬咬牙都能堅(jiān)持下來(lái)
你咬咬牙先做200個(gè)蛙跳唄開(kāi)始還說(shuō)的挺對(duì)的.
后面又扯,咬咬牙就能堅(jiān)持200個(gè)蛙跳？那帖子也算要打臉？
上視頻吃蔥姜蒜芹菜，吃KFC，喝可樂(lè)，給推薦碼，不要笑死個(gè)人。
原帖軍訓(xùn)那種程度的訓(xùn)練或是體罰，咬咬牙都能堅(jiān)持下來(lái)
你咬咬牙先做200個(gè)蛙跳唄我們連5公里標(biāo)準(zhǔn)是19分鐘 每天跑3個(gè) 就這樣 蛙跳 我都不能400米 Post by 身披暗影藏不住悲傷 (2012-09-20 02:31)
打滾了么？你200個(gè)蛙跳做出來(lái)。。前面反對(duì)你的人都被打臉了。。問(wèn)題是你做得出么？還不是鍵盤(pán)選手腦補(bǔ)帝……這也算認(rèn)慫？真是慫的正義凜然啊
開(kāi)始還說(shuō)的挺對(duì)的.
后面又扯,咬咬牙就能堅(jiān)持200個(gè)蛙跳？混微民網(wǎng)真好能學(xué)到好多好多姿勢(shì)哦
原來(lái)認(rèn)聳還可以這么霸氣側(cè)漏的，一搞是對(duì)方有錯(cuò)了還能3小時(shí)？？？ 新兵連抽煙被抓到 直接全副武裝10公里 然后3個(gè)200 鴨子抓 兔子蹦 結(jié)束以后直接吐了