圖樣!當(dāng)年我剛當(dāng)兵,跑五公里不及格,新兵連的時(shí)候我被罰蛙跳1000m,不經(jīng)歷飛人折磨怎么能成長(zhǎng)?后來(lái)我五公里18分鐘…………
200個(gè)蛙跳很多?你自己沒(méi)人監(jiān)督當(dāng)然跳不出來(lái),我也想不到才下連隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練一星期我就能做500個(gè)俯臥撐了……(不是一口氣但是不做完不準(zhǔn)起來(lái),一個(gè)班七個(gè)新兵每一個(gè)堅(jiān)持不下來(lái)的)
好吧,如你所愿,我小時(shí)候體虛三天兩頭流鼻血,而且環(huán)境潮濕很小就有關(guān)節(jié)炎,所以爸爸從初中開(kāi)始就給我報(bào)名參加了一個(gè)武術(shù)隊(duì),雖然沒(méi)學(xué)到什么功夫,不過(guò)每天早上5點(diǎn)開(kāi)始山上山下的跑步蛙跳壓腿馬步,身體在一年內(nèi)從跑幾步就氣喘吁吁到輕松跑完1500,我回想了下那時(shí)候每天固定的蛙跳就有150左右,那時(shí)候我才是初一,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),還真沒(méi)覺(jué)得多累,更何況這僅僅是晨練的一部分。
對(duì)能否做到不評(píng)論,我是做不到
不過(guò)樓主要求別人自證“罰”自己吃東西是什么心態(tài)呢
起碼有點(diǎn)誠(chéng)意吧
那么我再編輯一下,翔這種東西我吃不了,我可以吃不好吃的,蔥姜蒜芹菜什么什么的,說(shuō)吃就吃,誰(shuí)能弄直播間我直播吃,前提是這仨人能上視頻來(lái)反打我的臉
真有視頻我陪你一起喝,咱們1人1斤半...
真有人上干貨了我單刷一個(gè)全家桶吧
雖然是個(gè)死胖子不過(guò)我現(xiàn)在是一包餅干就飽的飯量,一個(gè)kfc午餐都感覺(jué)撐,單刷一個(gè)全家桶我覺(jué)著我就差不多得吐成鬼了。
反正大家都是拿命賭唄。
如果有人上了干貨,我保留下來(lái),也給自己做個(gè)榜樣吧
上視頻我給他一推薦碼。
大師都放推薦碼了...話說(shuō)我聲望不夠,不然也能換倆
都有自愿陪我一起打臉/反打臉的了,現(xiàn)在我們4對(duì)3,你們還賺一個(gè),要不要給點(diǎn)力啊 !
跳了你吃蘑菇三斤?以前蛙跳大概不到100m 就虛了..戰(zhàn)起來(lái)。!戰(zhàn)帖留名~~~~200個(gè)蛙跳。。。我當(dāng)時(shí)體育課被罰25個(gè)蛙跳跳完大腿就發(fā)軟了。。這還是最后幾個(gè)都是趁老師不注意隨便亂跳的。。 Post by 哈娜帶我做日常 (2012-09-19 15:02)
三斤吃不了,一斤行,肯定是做熟了帶湯的,我可吃不下那么多東西高中時(shí)候蛙跳200米就TM快跪了。我覺(jué)的200個(gè)蹲起都?jí)蛩勒瑐兪艿昧。蛙?00,oh my god我們初中老師最狠的一次罰我們幾個(gè)人跳了100個(gè)蛙跳
還帶歇息糊弄的那種老師睜一只眼閉一只眼
晚上腿軟的動(dòng)不了
第二天就痛得走不動(dòng)路
一直痛了至少一星期
看來(lái)剛剛是二哥又在下片了我只記得以前高中100M蛙跳下來(lái)腿已經(jīng)發(fā)軟了
微民網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)太難了 戰(zhàn)帖留名500個(gè)俯臥撐真的大丈夫?我高中同桌體育生, 他們每天訓(xùn)練內(nèi)容之一就是蛙跳操場(chǎng)兩圈……兩圈就是800米。
當(dāng)然具體是什么要求我不清楚
你跟人家蛙跳1000米的計(jì)較那么多干嘛
200個(gè)真不少軍訓(xùn)時(shí)被罰蛙跳繞籃球場(chǎng)一圈.一半的路程是蹲著走完的...