不管晚上的睡眠時間和質(zhì)量有多好,早上這段時間頭總是暈暈的,眼睛也不舒服,做什么都沒有精神。
但是小睡過午覺以后就安可了
現(xiàn)在就是感覺早上時間這么浪費了太可惜了,有什么辦法解決嗎???自挽下咖啡,紅牛!吃完晚飯做做運動,睡的早點 Post by nic1987 (2012-07-17 09:57)
對我來說喝咖啡綠茶都沒提神功能...
下次去試試紅牛戒擼戒色早睡我也是,同求。喝點冷飲,自己原來和樓主一樣,上午老萎靡不振。后來發(fā)現(xiàn)來了以后先處理一下郵件啥的,一發(fā)現(xiàn)苗頭不對,立馬冰鎮(zhèn)可樂伺候,就精神了。當(dāng)然下班后運動減肥少不了。