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頭疼，記憶力下降怎么辦？

整理時(shí)間:2012-07-18 13:44 熱度:°C

今天早起背單詞，背到九點(diǎn)全忘了，一早上白背了！現(xiàn)在頭還疼，數(shù)學(xué)也學(xué)不進(jìn)去了，怎么辦？有什么措施能讓這種情況減輕點(diǎn)么？少擼點(diǎn)，多出去走走
   吃東西補(bǔ)記憶，運(yùn)動(dòng)，早睡早起，注意力高度集中，運(yùn)用聯(lián)想記憶睡眠不足引起的

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