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我181，一身短打扮加拖鞋124斤
最近這幾天覺得瘦的有點(diǎn)恐怖，所有的T恤都撐不起來，修身的褲子穿著也像是大褲衩
我當(dāng)年貌似也胖過，145左右吧，覺得那時(shí)候更難看，臉上一嘟嚕肉
所以就問問，在很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體型的前提下，到底是偏瘦點(diǎn)好呢還是偏胖點(diǎn)好
順便求點(diǎn)增肥方法你這他媽不是廢話么 當(dāng)然是胖子好 別太瘦 中等偏胖好一點(diǎn)!181cm，62kg，你糊上紙就能當(dāng)風(fēng)箏了。稍稍胖點(diǎn)，但前提臉不長肉。瘦而不弱。壯而不臃。別過了就行了0 0181 124是太瘦了點(diǎn) 我180 150斤都覺得瘦啊~ 160正好應(yīng)該跟女人一樣，均衡體格無所謂·臉一定要瘦··練肌肉，181，75KG就不錯了，一身肌肉很有型，全是肥肉的話就是有點(diǎn)胖關(guān)鍵是能力強(qiáng) 你懂我意思吧你這也太瘦了吧，私以為181cm，70kg左右就挺好的我天生大臉盤，體重超過140臉就會很臃腫
上肢鍛煉也不夠，總感覺與其胖不如干脆瘦的一把皮 Post by 優(yōu)雅黑晶 (2012-07-09 21:15)
我和你差不多，但是我覺得140~150就剛好，前提是要有胸肌，有肚子的男人，最難看了，像個(gè)孕婦，暴發(fā)戶...
我的夢想就是長大140~然后有點(diǎn)胸肌就好了，160太肥了，我老哥就是185，160重，平時(shí)打籃球都減肥不了，看起來腿粗，有肚子，胳膊倒是挺健壯的。
相信我150重，是你的不二選擇。感覺是 65-72公斤左右身高180的，體重140-160都挺健康的
壯一點(diǎn)最好了男人要肌肉啊。。你信不信，你這體重脂肪含量也低不了肯定是胖點(diǎn)好,瘦了心理第一印象就是身體虛弱來不了事