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[水區(qū)高人多] 極點(diǎn)現(xiàn)象

時間:2012-09-24 07:24 來源:z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

小時候一直聽說跑步到一定距離后會很爽不覺得累，可長這么大從未試過 跑最遠(yuǎn)就是上學(xué)的時候跑的1500米 你們都試過么5000米毫無壓力……想討論什么呢……
    LZ你這樣我很不知所措啊跑步高潮么目測又要出現(xiàn)新的微民網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)了？韓寒寫三重門的時候，說長跑到最後腳下輕飄飄的。。這個需要練
    
    猛一下跑2000以上，除了肌肉受傷，沒有其他結(jié)果。
    
    跑步高潮不會在你第一次長跑時出現(xiàn)。是的 大概3000米得時候會很累 過去了就無壓力了 現(xiàn)在一天隔一天5000米 25分鐘內(nèi)跑完跑步跑到G點(diǎn)有反應(yīng)？輕松1萬米，不帶喘，水區(qū)標(biāo)準(zhǔn)！