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[年甲A的體能測試真心不難,為毛招來專家一致批評]親身嘗試三千米跑,果斷逆噴當(dāng)年專家!

時間:2012-09-09 19:45 來源:z236.cn 作者:編輯 點擊:

本人年齡31,常年辦公室,每周跑2次三千米,堅持一個月,從15分,進入14分,到12-13分鐘看狀態(tài),未盡全力跑完,全力跑完,12分鐘不成問題。
    為毛這么簡單的測試,只要堅持每周3-4次,專業(yè)運動員都比不過我這個非專業(yè)???
    為毛當(dāng)年專家一致否定呢?????
    怪不得中國足球不行。樓主身體不錯
    
    我大四時3000米,要跑12分半,累的和狗似的,貌似全班第三
    
    另,微民網(wǎng)新標準?3000M從來都不是達標項目吧。。。
    
    另外沒記錯的話1KM百分是3分半?400一圈七圈跑15分鐘。。
    球員類型不一樣,這樣的標準太過一刀切了。羅納爾多巔峰期如果讓他去跑12分鐘估計也懸我不會告訴你,我現(xiàn)在400m都堅持不下來了,大學(xué)畢業(yè)時我可是代表學(xué)院參見校運會跑5000m的。因為當(dāng)時中國最牛逼的前鋒打死過不了關(guān)
    
    
    本人年齡31,常年辦公室,每周跑2次三千米,堅持一個月,從15分,進入14分,到12-13分鐘看狀態(tài),未盡全力跑完,全力跑完,12分鐘不成問題。
    為毛這么簡單的測試,只要堅持每周3-4次,專業(yè)運動員都比不過我這個非專業(yè)???
    為毛當(dāng)年專家一致否定呢?????
    怪不得中國足球不行。
    
    你怎么確定這個3000M?操場還是什么呢?請問是跑步機還是下場地跑?
    
    如果后者,真心體力不錯呀當(dāng)年和現(xiàn)在不一樣。
    以前跑5K米很正常,1W米是鐵人。
    現(xiàn)在跑5K,就是瀟灑哥,懶。
    跑1W米是正常數(shù)值。
    
    不過當(dāng)年國豬就不要提了。當(dāng)年的yoyo體測可不是直線3000米這種程度3000米,呃!忘了當(dāng)年跑3000米是多快了,好像當(dāng)兵時就只有過年的時候跑過一個3000米。。。。。
    
    然后就是早晚五公里,步兵營更慘早晚十公里。。。。
    
    跑完還要兩個四百,兩個一百,兩個四百米障礙。。。。
    
    當(dāng)年的yoyo體測可不是直線3000米這種程度
    
    yoyo是后來的事情了,明顯是12分鐘跑
    
    我記憶最深的是所有裁判里面12分鐘跑是孫葆潔最厲害
    
    請問是跑步機還是下場地跑?
    
    如果后者,真心體力不錯呀新標準嗎?我跪了,真心的!
    3000米是折返 15000還不知道12000是正常跑2-3天跑一次 一次平均3分鐘一圈的擼過。。。yoyo體能測試貌似不是直線跑吧?
    
    我記得是往返跑?曹限東就這么給跑廢了,踢球是跑步嗎,戚務(wù)生這個sx,哎。

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