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求教。露珠老是失眠怎么破。

時(shí)間:2012-09-17 13:15 來(lái)源:z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

暈阿，最近這段時(shí)間老是失眠阿，幸虧是周末，到周一還得上課阿。尼瑪?shù)�，老是這個(gè)點(diǎn)都不睡好煩阿，不玩手機(jī)。睡也是睡不著。求教失眠怎么破。謝謝。找點(diǎn)事情做 =.=
    累了自然就睡著了你們都沒(méi)睡啊
     Post by 紗麥菲爾 (2012-09-16 04:18):
    
    可是，尼瑪?shù)拇笸砩夏挠惺伦霭。瑹o(wú)聊阿。 Post by xiaoyier26 (2012-09-16 04:19)
    
    把家里地拖一下 =.=
    
    我有次失眠就是這樣做的 =.=
    
    結(jié)果拖了兩個(gè)房間就滾去爬床了沒(méi)人理我……
    
    
    
     Post by wbssyh123 (2012-09-16 04:25)
    
    我們都沒(méi)睡呢就YY唱歌去喝葡萄酒有點(diǎn)效果，對(duì)于我這個(gè)幾年失眠歷史的人來(lái)說(shuō)把你的床和枕頭給我
    喝點(diǎn)酒。九點(diǎn)睡四點(diǎn)半醒，可是這個(gè)點(diǎn)起床好像略嫌早了點(diǎn)
    不應(yīng)該是擼一發(fā)的節(jié)奏嗎？
    這不科學(xué)！一點(diǎn)也不像水區(qū)
    本來(lái)想無(wú)節(jié)操的說(shuō)擼一發(fā)就行…
    
    其實(shí)可以做俯臥撐啊，做到你只能俯臥不能撐的時(shí)候就睡著了。