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腰椎間盤突出有什么好辦法沒

整理時(shí)間:2012-11-22 06:13 來(lái)源:z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:

【樓主】Edi@t2012-11-19 13:59
» 幾年前幫街坊抬擔(dān)架走了1000米,由于是病危中間也不好意思休息,拼了小命的把人抬進(jìn)醫(yī)院(癌癥晚期,急診老病號(hào),醫(yī)院救護(hù)車拒絕出車!)從此就落下了這個(gè)病根,一走超過2個(gè)小時(shí)的路腰部就酸痛難受,坐也不是站也不是。
作者:zkwcm1082012-11-19 14:08
同突出的進(jìn)來(lái)握手 ---------------------居然是沙發(fā),好開心 我是走路長(zhǎng)點(diǎn)腿就發(fā)麻了。站著好些,坐久了也會(huì)不舒服。我爸也有這毛病,物理療法,按摩什么的也都試過了,效果不大。大概10年前犯過幾次大的,就是早上醒來(lái)腰動(dòng)不了,起不來(lái)床了,所以做了個(gè)手術(shù)。到現(xiàn)在除了偶爾不適之外平時(shí)走路,什么的影響不大。這個(gè)好像治不好,應(yīng)該是最忌諱久坐,就是要坐一定得找有靠背的,能把腰部撐住的那種,沒靠背地坐著對(duì)腰的壓力最大。多躺著,不方便躺就站著,少坐,平時(shí)注意點(diǎn)吧。改動(dòng)
作者:Edi@t2012-11-19 14:11
發(fā)病的時(shí)候,就算坐辦公室里,很容易就腰酸,換著各種姿勢(shì)扭來(lái)扭去。不知道的還以為這年輕人多懶,坐不住。
作者:愛護(hù)2012-11-19 14:13
可憐的娃我老爸也是這種狀況 只能貼膏藥 骨質(zhì)增生一貼靈
作者:Warlork2012-11-19 14:14
好辦法?如果是去醫(yī)院,肯定就是一句話:開刀如果是自行治療,建議睡硬板床,穿平底鞋,然后多做一下柔身體操,不要老坐著。
作者:f1140789912012-11-19 14:15
學(xué)蝙蝠俠給貝恩那么來(lái)一下吧
作者:zkwcm1082012-11-19 14:15
Post by 愛護(hù) (2012-11-19 14:13)
作者:升龍亂舞無(wú)雙2012-11-19 14:16
好辦法?如果是去醫(yī)院,肯定就是一句話:開刀如果是自行治療,建議睡硬板床,穿平底鞋,然后多做一下柔身體操,不要老坐著。 Post by 升龍亂舞無(wú)雙 (2012-11-19 14:16)醫(yī)院就是這樣的,反正你敢去問,他就一句:開刀最近老媽子也得了脊椎病,是頸椎突出,去醫(yī)院給剝了一層皮,結(jié)果還加重了,最后回家聽一些過來(lái)人的方法,改變了一部分生活習(xí)慣和做一些適當(dāng)?shù)陌茨皖^頸動(dòng)作,癥狀很快就減弱了。

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