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。”
此前，也有媒體報道稱，2010年合肥市部分學校發(fā)生了“紅眼病”疫情，合肥市政府辦公廳發(fā)出急電，要求全市緊急防控“紅眼病”疫情流行，其中學校是“紅眼病”疫情防控的重點，全市中小學要停做“眼保健操”，避免“紅眼病”經(jīng)手傳播；要求患病學生到正規(guī)醫(yī)院就診，回家隔離治療，待癥狀消失后方可返校上課；如果一個班級發(fā)生10例以上“紅眼病”患者，立即對該班級實施停課7天；一個學校有3個以上班級發(fā)生10例以上的疫情，報經(jīng)合肥市教育局、衛(wèi)生局同意后，對該學校實施停課7天。
眼保健操效果不好是因為做得不規(guī)范？
不少學�！把ㄎ话吹脕y七八糟”，針灸科醫(yī)生教你找準穴位
眼保健操到底是由誰創(chuàng)設的？。
記者留意到，不少網(wǎng)友認為眼保健操效果不好是因為很多學生做得不規(guī)范，穴位找得不準。真的是這樣嗎？記者就此走訪了南京部分小學，發(fā)現(xiàn)小學生學做眼保健操一般都是由班主任來教授。“孩子們也找不準穴位在哪里，按得亂七八糟的�！币晃恍W班主任告訴記者，“眼保健操對于孩子的真正作用便在于閉眼的五分多鐘的休息，具體為什么要按這個穴位，我們也說不上來。”“四白穴”“天應穴”這些穴位到底應該按壓在哪里？記者采訪了東南大學附屬中大醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師邢麗陽。她為“眼保健操”做了穴位解說。
第一節(jié)：揉天應穴：以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉面不要大。
天應穴：又名阿是穴。這類穴位一般都隨病而定，多位于病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱。
第二節(jié)：擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。睛明穴：內(nèi)眼角上方，眼眶骨邊緣凹陷處。
第三節(jié)：按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。四白穴：雙眼平視前方時，眼眶下緣正中直下一橫指處。
第四節(jié)：按太陽穴、輪刮眼眶：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。太陽穴：在外眼角與眉梢之間向后大約一寸的地方。
眼保健操效果幾何 求權(quán)威部門給真相
對眼保健操的效果發(fā)出質(zhì)疑，這已經(jīng)不是第一次了。就在去年12月，本報還曾以“做眼保健操，‘小眼鏡’為何還多？”為題，追問眼保健操效果幾何。 文章稱，沒有什么科學的理論、臨床試驗或調(diào)查統(tǒng)計證明做眼保健操確實能夠預防近視，世界上只有中國在推行眼保健操，而中國學生的近視率卻排世界第二。如今，一條“眼保健操殘害青少年49年”的微博又引起了網(wǎng)友的圍觀。
為什么眼保健操一再被質(zhì)疑？關鍵就在于沒有一個權(quán)威部門站出來，就眼保健操的效果給個說法。49年來，全國的青少年日復一日地做著眼保健操，可以說眼保健操已經(jīng)融入了他們的生活，成為他們的一種生活方式，這種狀態(tài)下，他們已經(jīng)無法對眼保健操的效果提出質(zhì)疑。正是從這個意義上說，網(wǎng)上出現(xiàn)一些質(zhì)疑的聲音客觀上能讓我們跳出習慣思維的窠臼，更加理性地去看待眼保健操。我們更希望，教育、衛(wèi)生等權(quán)威部門能通過具體的數(shù)據(jù)、案例，對眼保健操的效果給個說法。否則，質(zhì)疑之聲仍將繼續(xù)，最終傷害的可能是我們的孩子。 編 者
新聞延伸
教你一些實用的護眼方法
耳壓療法：東南大學附屬中大醫(yī)院針灸科主任高建蕓告訴記者， 還可以嘗試針刺、耳壓療法來護眼。將貼有藥籽的小膠布塊貼在孩子兩耳的各個穴位上，以耳穴肝、心、眼、目1、目2為主，然后用力按壓，直到耳朵被壓紅為止，三天后更換耳壓，主要通過按壓耳朵上掌管眼睛經(jīng)絡的穴位進行刺激，調(diào)節(jié)眼部肌肉的痙攣，從而達到治療的目的。
針刺配合耳壓預防和治療近視，兒童只需一周兩三次來治療，在家中每天按壓耳穴三次，就可以取得效果。尤以兒童假性近視效果最佳，建議近視的兒童寒暑假堅持治療，開學后抽時間鞏固治療。
調(diào)整電腦的顏色對比度：長時間看電腦傷害視力，而調(diào)節(jié)電腦辦公系統(tǒng)的顏色對比度也是預防視疲勞的方法之一。設置方法：第一步：按鼠標“右鍵”,選擇“屬性”,然后選擇“外觀”-“高級”，然后在項目一欄選“窗口”，再點擊“顏色”-“其它”，然后把色調(diào)設為85，飽和度設為90，亮度設為205。第二步：單擊添加到自定義顏色，按“OK”……一直選擇“OK”。第三步：把窗口設成綠色之后，再來把IE的網(wǎng)頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧。打開IE，點擊“工具”，選擇INTERNET選項，點右下角的輔助功能，然后挑選不使用網(wǎng)頁中指定的顏色，最后點“OK”退出�，F(xiàn)在你就會發(fā)現(xiàn)你的屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。青少年近十年視力下降了，所以眼保健操沒用紅眼病的主要傳染方式之一就是接觸傳染，如果做眼保健操時學生的手不夠清潔，很有可能會導致紅眼病等疾病的傳染
這就是欲加之罪了吧
你做眼保健操哪一節(jié)需要把手接觸眼睛的？我覺得挺有用
反正我高三得了紅眼病才變近視
到現(xiàn)在畢業(yè)幾年了
近視長了300度信網(wǎng)友？ 那還不如信專家呢小屁孩不懂的話，手又臟是可能接觸眼睛，這樣看來事先要洗手？多么蛋疼的理論，眼保健操只是一個舒緩視力疲勞的小節(jié)奏而已，你靠這個跟近視掛鉤那是瞎折騰
視力保護不好質(zhì)疑眼保健操，那身體差是不是要怪廣播體操？
只有學不好的徒弟，沒有教不好的人，關鍵是看你做得規(guī)不規(guī)范過度用眼跟眼保健操有個蛋關系啊�。�！這文章看完了也沒告訴人家到底有沒有用啊....跟那個秋褲的感覺差不多- - Post by 半條小命 (2012-07-17 08:44)
小學生其實有時候做的時候很不規(guī)范的，就說第二節(jié)吧，擠著擠著可能就揉到眼角了眼保健操都能開黑……
反正我覺得有用 管他別人怎么說 除非上干貨 20年臨床XX千人病歷研究神馬的上班的時候?qū)χ娔X時間長了自己做其中兩節(jié)效果還挺好，但是不要不規(guī)范擠壓眼球。我記得我小時候做的眼保健操是第一節(jié)是望遠望近，第二節(jié)是要眼睛上下左右看，第三節(jié)不記得了，第四節(jié)是像 洗臉一樣用手在臉上抹。。。。。
中學以后就變成穴位了。。。。。。這真的沒東西可黑了么？以前覺得沒什么鳥用，現(xiàn)在沒事就按摩下覺得眼睛挺舒服的沒用會讓你做了近10年么。。
自己為啥會近視 看電視 看書 玩電腦 打街機 。。。。。。。。。。
最重要的是 遺傳哦 親